Yoga og mindfulness

I sundhedsfaget kan man få viden om kroppen og lære strategier til at håndtere eventuelle stress-situationer.

Du får blandt andet viden indenfor nedenstående områder:

  • Åndedrætssystemet
  • Hjertet
  • Bevægeapparatet
  • Hjernen
  • Fordøjelsessystemet

I undervisningen vil der anvendes forskellige begrebskort, som giver mulighed for at udveksle personlige erfaringer. Samtidig vil der indgå forskellige siddende og liggende øvelser med udgangspunkt i åndedrættet og kroppens anatomi.

Galleri

© Copyright · Tagaskolen · Website by Websterne